Jag är utbildad jurist och arbetar sedan länge med juridiska frågor. I samband med att jag drabbades av utmattning hittade yogan till mig. Den har både hjälp mig att komma tillbaka från utmattningen och har numera blivit en naturlig del av mitt dagliga liv.

Då jag själv upptäckte vilket fantastiskt verktyg yogan är för både kropp och sinne vill jag dela med mig av det och har därför grundat Hel Harmoni.

Jag brinner för att öka medvetenheten kring hur yoga är en möjlighet att få människor att bli hela, harmoniska och hållbara.

Min första yogautbildning, 90 timmar, gick jag hos Magdalena MacWeld och den var inriktad på Yin- och RestorativeYoga.

Därefter har jag gått en 1-årig yogalärarutbildning, 800 timmar, med fokus på Hatha- och YinYoga och med inriktning på mindfulness på Väddö folkhögskola med Pablo Romero som lärare.

Under sommaren 2023 läste jag kursen "En värld av änglar", 40 timmar, på Grimslövs folkhögskola med Ann Gripenlöf som kursledare med fokus på att knyta kontakt med änglar, hitta närvaro i meditation och ljusarbete för en positiv utveckling.

Hösten 2023 har jag läst kursen "Ayurveda för alla", 150 timmar, på Väddö folkhögskola med Malin Eriksson som huvudlärare.

Under hösten 2023 har jag också utbildat mig  till certifierad Jordningsguide, 20 timmar, via Earthing Academy.

Jag har sedan 2021 hållit yogaklasser regelbundet på flertalet träningsanläggningar och yogastudios. Sedan 2023 håller jag yogaklasser (för barn och vuxna), Ljudresor, workshops och yogaretreat helt i egen regi.

Här kan du läsa mer om mig i ett reportage i Länstidningen Södertälje, publicerat 2023-01-15.